Medical taping is een manier van tapen waarbij de tape de spieren ondersteund. In tegenstelling tot sporttape belemmert de medical tape je niet in de bewegingen, waardoor het bijvoorbeeld een goede optie is om te gebruikten tijdens sport. Er zijn verschillende tapetechnieken die voor verschillende doeleinden gebruikt kunnen worden. Dit betekend dat de tapen enerzijds kan helpen om de spieren te activeren, en anderzijds kan helpen om ontspanning te geven. Verder kan de tape gebruikt worden om ondersteuning te bieden bij vocht afvoeren. Een voorbeeld hiervan is tapen na zwelling door een enkelblessure.
Waarom medical taping?
Medical taping heeft zoals eerder genoemd verschillende functies, en kan dus ook voor verschillende doeleinden ingezet worden. Medical taping kan bijvoorbeeld toegepast worden na zwelling als gevolg van een enkelblessure. Ook helpt de tape tegen de pijnklachten en geeft de tape de extra ondersteuning. Ook bij bepaalde overbelastingsklachten zoals een tenniselleboog of een lopersknie kan tape worden gebruikt. De tape vormt een soort tweede huid, en tilt de huid iets op. Hierdoor ontstaat ruimte waardoor de vaten afvalstoffen beter kunnen afvoeren. Ook zorgt dit ervoor dat de druk op zenuwuiteinden minder wordt, en pijn afneemt. Een voordeel van medical tape is dat de tape nat mag worden. Ondanks het vocht blijft de tape meestal goed zitten. Dit is erg handig bij mensen die veelvuldig sporten.
Behandeling
Taping wordt als aanvullende behandelmethode gebruikt. Meestal wordt dus taping gebruikt op bijvoorbeeld oefentherapie. Bij bijvoorbeeld een enkelblessure is het belangrijk om met behulp van oefeningen de enkel voldoende te bewegen zonder al te veel te belasten. Doordat de tape rekbaar is, zal de tape je niet al te veel beperken in de beweging, maar wel voldoende ondersteuning geven. Hierdoor is het vaak makkelijker om de oefeningen uit te voeren. Omdat de tape meestal meerdere dagen blijft zitten, kan je de meegekregen huiswerkoefeningen thuis blijven uitvoeren. Krijg je jeuk of irritatie aan de huid door de tape? Haal dan de tape eraf, en geef het aan bij fysiotherapeut tijdens de volgende behandeling. Het kan dan zo zijn dat je huid niet goed tegen de tape kan.
